2009.07.02 Thursday
早歩きの効果
JUGEMテーマ:今日のこと
ウォーキングが好きなこともあり、普段疲れているときでないかぎりは早歩きをすることが多くあります

やや大股で胸をはり、できれば腕をしっかり振って歩きます。
そうやって歩くと気分も前向きになり、気持ちよいです。
今日はネットショッピングで注文したれいのもの(笑)が届く予定だったので、早めの帰宅をしました

何時に帰れるか分からないのでいつも時間指定はしていません。
もし、不在連絡票が入っていたら宅配会社に連絡をしないといけません。
でも、当日の再配達は18:00までに電話をしないといけないんですよ〜。
残念ながら18:30をすでに過ぎていたので、無理かな〜なんて思いましたが、それでも気分はよくて早歩き。
たまに気をきかして20:00近くとかに配達をしてくれることもあるので、そうだったらいいなぁ〜

駅まで早歩き。
帰りはスーパーに寄りました。
荷物は重かったけれども、それでも早歩き。
家に着きました。
不在連絡票はきているかな〜???

あれ?
なんと部屋の前にちょうど宅配便の人がいるじゃないですか!
「荷物きてますかぁ〜?」
「あ!○○号室の○○さん?」
「はぁい〜!!←イクラちゃん風に(笑)」
今、ちょうど不在連絡票を書いて入れるところだったんですって♪
あと数分、帰宅が遅かったら荷物を今日中に手に入れることができませんでした!
やっぱり、早歩きをした甲斐がありました。
早歩き自体気持ちいいし、ラッキーなこともあってW気持ちいいです(笑)
結論。
早歩きで歩くと良いことがある!
早歩きしてみますか?^-^
↓応援してくださるとホントうれしいです〜^-^
でデザートを注文しました。




「すみません、今、何時だかわかる?」




次の単語はある法則でAグループとBグループに分かれています。ONとOFFという単語のうち、Aグループに来るのはどちらでしょう?




